czy mozna

[...] sterydów jestem zielony. A mianowicie chcę zrobić sobie dietę redukcyjną podczas której zależy mi na spadku tkanki tłuszczowej i wzrostu rzeźby. Do tego celu chcę połączyć Winstrol (6 tygodni) + spalacz tłuszczu lipo 6 (5tygodni), oczywiście do tego dieta + trening. Moje pytanie brzmi czy Winstrol można łączyć z takimi środkami jak lipo 6. [...]

1 Co myślicie o treningu zbudowanym z samych serii łączonych? - ze twoj wyglada slabo 2 Czy stosować je na początku treningu danej grupy czy na końcu? - lepiej nie rob calego treningu na ss. Staż treningowy (lata) około 1,5 roku z pewna przerwa wiesz ze nie ten dzial ? :) Isildurek nie zgodze sie iz serie laczone wykorzystuje sie tylko w [...]

[...] więc troche to komplikuje sprawe, mam niedaleko od siebie co prawda silownie prowizorke, ale na niej hst nie zrobie, bo jest tam tylko 74 kg ciężaru + sztanga 8 kg, czyli 82kg.... przez to nie mogłbym stosować progresji na przysiadach, MC, czy wspieciach (łydki)... i przez to od jutra jade splitem.... 3x tydz jeszcze nie wiem jak [...]

[...] 2 razy nie trafic (o Szwajcarach mowa) Widoczni byli Garguła tylko na początku, ale potem znikł, Roger szczególnie, Krzynówek coś tam strzelił coś podał i dużo pracy Błaszczykowskiego i Łobodziński zagrał na przyzwoitym poziomie.Cały czas na ataku widziałem Wasilewskiego, musiał tak biegac tam i z powrotem Ale myślę, że nie chodziło [...]

[...] masz ty. Kazdy kto sie z toba nie zgadza jest dla ciebie idota. Idiota to jesteś Ty ale do tego za chwilę wrócę 2Promujesz sie na mega znawce w bardzo wielu dziedzinach przy czym milego goscia.(ktorym nie jestes) Mówię co wiem, a co do miłego gościa to ja jestem szczery a nie miły 3Nie raz dajesz argumenty z du.y (to juz pisalem)Jestes Jak [...]

[...] jest moim autoryterem :) Ktos na mmarocks napisal to samo. A kilka osob odpowiedzialo : '' jesli dla ciebie idolem jest gosc ,ktory popiera rezimy ludobójstwa to gratulacje'' czy cos w tym stylu. Dodali ''zobacz kto latal z ogarkiem ludobójstwa'' Moze mi ktos rzucic jakis link/stronke cokolwiek o tym? Macie jakies informacje na ten temat ?

[...] Samarcie Payakaroonie jest dosyć dużo to tamtego znam tylko z filmików...w ogóle to co sądzicie o tych typach? Mi najbardziej utkwiła w pamięci walka z Ramonem Dekkersem... czy Sakmongkol i Samart odnaleźliby się w MMA, jakie mieliby szanse tam szanse zakładając, że podszkoliliby się w parterze? Aha - czemu nikt tu prawie nie pisze o takich [...]

[...] Napisalem o co mi chodzi juz. (wracanie do tego syfu z ktrojes tam strony). Konflikt z ramba byl bez bulwersow. A wy wyjezdzacie z dymami i atmosfera. Smiejcie sie z czego chcecie tylko nie wracajcie do tamtego. Wie ktos gdzie mozna ewentualnie czy w ogole walka do obejrzenia w necie Wawrzyka? Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2010-01-29 21:33:28

[...] głupoty? na jakiej podstawie Bo na ogół głównie tym się zajmujesz twoje zdanie nie ma podstawy a skoro nie ma podstawy to nie można podważyć czegoś co nie posiada podstawy Dlatego właśnie jest niepodważalne, więc nie masz podstaw żeby je podważać A jak nie masz podstaw to cienka dupa z Ciebie B czy widziałeś kiedyś solidny dom bez podstawy?

czy za to można dostać Bana?

[...] było tak nie ma Albo są przystojni ale durni, albo są mniej przystojni i super ale zajęci:/ i tyle :/ a upijać się- przecież nie mówię o regularnym piciu a o jednorazowym uchlaniu się, zalaniu czy jak to jeszcze można nazwać, pójściu spać i wstaniu rano z nowymi siłami. Ale i tak tego nie zrobię, bo w domu nic nie mam a wyjść mi się nie chce:/

a mozna bezposrednio filmik z kompa wrzucic tu na forum czy trzeba na you tube

[...] dosc powazna ciote to wyszedles Ty, moj przyjacielu; american history x(po polsku rzecz jasna wiezien nienawisc)widzialem i tez mi sie bardzo podobal i dlatego chcialem zobaczyc tez fanatyka, bo lubie takie klimaty; LUDZIE, czy w doprawdey nie rozumiecie, ze Van Dal to zrobil, zeby dostac tyklo kilka sogow(szkoda, ze juz napisales, bo chialem to [...]

YoungBuck czyli twierdzisz że co nie można zrobić dobrej jakości mięsa na mecie? Wszystko zależy od diety, dla mnie np. meta jest super środkiem na redukcję, bo jest bdb antykatabolikiem, również jest dobrym środkiem do budowania masy. Równie dobrze na PH można się zalać jak świnia i ryj napuchnie jak się będzie żarło śmieci. Wszystko zależy od [...]

[...] są tez kaszki do których się dopiero dodaje mleka, to jakbym dodał mleka bez laktozy to nie powinno być tego problemu? Witaj, W pierwszej kolejności zastanowił bym się czy masz odpowiednią wiedzę co do diety, laktoza nie musi być szkodliwa jeśli dobrze ją tolerujesz. Takie kaszki sporo kosztują a w porze potreningowej można by było zrobić [...]

[...] narazie wiem tylko jakie suple bierzesz i jaki masz staz, cyfrowke pozycz od znajomego (nie mow ze nikt niema teraz kazdy ma ) i wrzuc na imagehack, wymiary podaj, wage, wtedy jakos bedzie mozna odczytac czy robisz jakis postep czy nie bo tak z czego to... ale i tak sok jak wejdzie za to ze ci sie chce - mi by sie nei chcialo rozpisywac na forum

Czy rozpiętki można zastąpić przenoszeniem hantelki w leżeniu ? Bo kurde w każdym cyklu rozpiętki na rozciągnięcie mięśni - może się znudzić... :)

Siema panowie. Mam pytanie, nie moge ruszyć bica :-/ chcę dodać 21 do planu ale nie wiem jak to można zrobić, czy może to wyglądać w ten sposób: -21 -młotki o kolano x 3 -modlitewnik x 3 i jakie przerwy między seriami w 21 ? pozdrawiam

Mam pytanie.. ile powinno sie robic cwiczen na triceps... mozna robic 4 ? czy lepiej 3 ?

Czy w diecie można od czasu do czasu makaron zastąpić kartoflami? :)